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ダイエット 達成

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    12月21日 64.2KG
    目標達成です。
    70.2KGから5KG痩せる約束
    −6KFG達成しました。

    きたる11月10日
    ある方と5KGやせる約束をしました。
    痩せなかったら、私からその方にあるプレゼント・・・・
    私が痩せたら、「健康」が手に入るといった
    ややハンディがあるような約束でした。

    しかし、
    痩せようと思っていた私には
    目標通知・目標日が明確になって
    目標穂達成tのための方法を考え、日程を考え
    薦めていく事。そしてその目標達成したときの達成感
    を気付かせていただきました。

    何より、約40日で6KG痩せられるものです。

    痩せ方は次回・・・
     

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      • 2020.09.05 Saturday
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      • 14:30
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      コメント
      やったね☆
      • ふくいひろあき
      • 2012/01/05 12:21 AM
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      耳つぼダイエットについて解説されたサイトです。
      • 耳つぼダイエット 耳つぼダイエットの効果と評判
      • 2011/12/24 3:34 AM